• 6 bí quyết giúp da đẹp lên chỉ sau 1 tuần

  • Đăng bởi: trantuanNgày đăng: 09/04/2017
  •  

    Làn da sẽ rạng rỡ trông thấy chỉ sau 7 ngày nếu được chăm sóc đúng cách.

    Chị em hãy ghi nhớ 5 bí quyết đơn giản sau đây để chăm sóc làn da mỗi ngày nhé.

     

    1/ Thực hiện đủ 3 bước: Rửa Mặt – Toner – Dưỡng Ẩm

    Mỗi ngày, bạn cần làm sạch lớp trang điểm bằng dung dịch tẩy trang, rồi rửa lại mặt bằng sữa rửa mặt.

     

    + Tuyệt đối không bỏ qua Toner để se khít lỗ chân lông, làm sạch da, cân bằng Ph. Bước này cũng giúp da hấp thụ kem dưỡng tốt hơn lên đến 4 lần so với làm sạch thông thường!

    + “Dù da dầu cũng vẫn phải dưỡng ẩm”:  Hãy thoa kem dưỡng da/dưỡng ẩm bạn yêu thích khi da còn ẩm nhé, bạn sẽ thấy hiệu quả khác hẳn mọi ngày.

     

    2/ Sử dụng kem chống nắng

    Sai lầm nghiêm trọng trong làm đẹp da là không dùng kem chống nắng hay kem có chỉ số chống nắng, bởi ánh nắng là nguyên nhân chính làm da lão hoá.

    Đặc biệt ở Quốc gia nhiều nắng như Việt Nam, các nàng bổ sung ngay kem chống nắng vào bộ chăm sóc da nhé!

     

    3/ Ngủ đúng cách và đủ giấc:

    Bạn biết ngủ đủ là tốt cho da, nhưng chưa biết cách ngủ để dưỡng da mặt nếu chưa thử những điều sau!

     

    + Không ngủ mặt úp xuống chăn, gối: Vi khuẩn và cặn bẩn ở vải sẽ khiến da khó phục hồi hoặc thậm chí xấu đi, nổi mụn. Chị em nào da nhạy cảm, dễ mẩn đỏ phải đặc biệt lưu tâm nhé!

    +Mỗi ngày tập ngủ sớm hơn 15p cho đến khi bạn thức dậy và soi gương thấy da căng bóng và cơ thể khoan khoái. Bạn Hãy thử kiên trì trong 7 ngày và xem kết quả bất ngờ.

    + Tắt chuông điện thoại và mạng internet khi ngủ để không bị “no-ti” quấy rầy. Sẽ thêm một kết quả bất ngờ nữa vào buổi sáng cho các bạn gái hay “ôm” điện thoại đêm đấy!

    + Uống nước trong vòng 90p trước khi đi ngủ. Ban đầu chưa quen có thể khiến bạn thức dậy trong đêm, nhưng kết quả của ly nước đó có thể tốt hơn lọ kem ban đêm bạn đang dùng đó.

     

    da dep nho dinh duong 3

     

    4/  Tập thể dục mỗi ngày

    Bạn có thể chọn bất kì một hình thức thể dục nào: yoga, cardio, chạy, hoặc đạp xe,… Điều này không chỉ giúp săn chắc cơ bắp, giải tỏa căng thẳng, thoải mái đầu óc mà còn cải thiện tuần hoàn máu, đây là những yếu tố quan trọng cho một làn da rạng rỡ.

     

    5/  Có chế độ ăn đủ dinh dưỡng và hợp lý, bổ sung các chất dinh dưỡng làm đẹp da

    Không như các loại kem dưỡng da thường chỉ giúp da trông đẹp nhất khi sử dụng, dinh dưỡng hợp lý giúp bạn trẻ hoá làn da từ bên trong, duy trì làn da rạng rỡ, khoẻ mạnh theo thời gian và tuổi tác. Bạn hãy nhớ:

     

    + Uống nước ít nhất 2 – 3 lít mỗi ngày. Bạn nên đong vào chai hoặc cốc để tính đúng lượng nước đã uống.

    Cung cấp đủ Vitamin và dưỡng chất cho cơ thể: Hãy đảm bảo ngày nào bạn cũng ăn hoa quả sạch hoặc sử dụng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng.

    =>Bổ sung thêm Vitamin E, Vitamin C…để chống lão hoá, trẻ hoá làn da, giảm vết nhăn, giảm thâm nám.

    =>Bổ sung Biotin và các khoáng chất để tăng cường tái tạo da, tóc, móng, tăng khả năng trao đổi chất, đào thải chất độc.

    Không uống rượu bia, chất kích thích…

     

    Nếu bạn đã dùng nhiều cách để làm đẹp da nhưng chưa thấy hiệu quả hoặc hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn thì hãy nhớ 5 cách đơn giản trên và áp dụng nhé.

     

    Làm đẹp da từ cả bên trong và từ bên ngoài đều quan trọng, Vitacare xin tư vấn cho các bạn một số loại sản phẩm hoàn hảo giúp làm đẹp da từ bên trong:  Cetrum Women    Centrum Women 50+   cho phụ nữ trên 50  

     

    Cetrum Women :  Mỗi viện chứa hơn 10 loại Vitamin và dẫn xuất, hơn 10 loại khoáng chất. Lượng Vitamin E tương đương 150g hạnh nhân, Vitamin C tương đương 1 quả ổi… Da bạn sẽ thay đổi rõ rệt chỉ sau thời gian ngắn sử dụng sản phẩm này. 

    Một viên Cetrum Women mỗi ngày hoàn toàn  bổ sung đủ lượng vitamin làm đẹp da mà không mất nhiều công sức chọn mua hoa quả sạch, rau sạch với chi phí hoàn toàn hợp lý.

     

     

    + Centrum Women 50+: Tương tự như  Cetrum Women nhưng với công thức cho phụ nữ trên 50, ngoài làm đẹp da, Centrum Women 50+ còn giúp phòng tránh các vấn đề của tuổi tác như xương khớp hay vấn đề về mắt.

     

     

  • Bình luận

    Bình luận đầu tiên


    wpDiscuz
    
    GIẢM GIÁ HÀNG CẬN DATE_ 615k giảm còn 300k
    Date T3/2018_ Cho phụ nữ trên 50
    vitacare.vn

    Liên hệ mua hàng