• Con kêu đau nhức xương: lý do và cách giải quyết

  • Đăng bởi: trantuanNgày đăng: 09/04/2017
  •  

    Thường trẻ con hay kêu đau nhức xương  chân, nhất là buổi tối, trước giấc ngủ. Nếu được xoa bóp nhẹ nhàng, thì con sẽ từ từ ngủ và quên đi cơn đau. Cho đến tận tối sau, bé lại đau và nhớ ra là tối qua, tối trước .. nữa con cũng bị.

    Các bố mẹ lúc này tự hỏi: liệu sức khỏe của con có vấn đề gì nghiêm trọng  không?

     

     

    Cơ thể trẻ phát triển quá nhanh có thể gây đau?

    Có đến  2 trong số 5 trẻ em bị đau như vậy. Kiểu đau nhức này thường xảy ra với  trẻ ở  độ tuổi thiếu nhi hoặc  thiếu niên (tuổi teen), là khoảng thời gian tăng trưởng vượt bậc của trẻ. Triệu chứng sẽ là trẻ bị đau chân, chủ yếu là ở bắp đùi, bắp chân, hoặc ở mặt sau của đầu gối.

     

    Không ai biết chắc cơn đau đến từ đâu, nhưng có rất nhiều lý thuyết.

     

    +  Cơ thể trẻ tăng trưởng quá nhanh: Nhưng tăng trưởng xương không gây đau,  mà các bố mẹ nên biết, khi cơ thể phát triển không phải chỉ mỗi xương chân của trẻ đang  phát triển.

    Jason Homme, bác sĩ, trợ lý giáo sư về nhi ở Mayo Clinic ở Rochester, MN cho biết: “Khi trẻ phát triển nhanh chóng, cơ, dây chằng và dây chằng  chéo ở chân và đầu gối của chúng cũng phát triển. Những bộ phận cơ thể “có thể không phát triển ở tốc độ như nhau, có thể gây ra đau nhức.”

     

    + Hoặc chạy nhảy, và chơi cũng gây ra đau nhức hay mỏi. Nếu gia đình bạn có tiền sử hội chứng chân không nghỉ, rất có thể con của bạn sẽ bị di truyền.

     

    + Hoặc do nhiều nguyên nhân khác, như các vấn đề về tâm lý hoặc thiếu vitamin D  cũng như các dưỡng chất trong chế độ ăn uống của trẻ.

     

    Cha mẹ nên  làm gì?

     

    Bạn có thể giúp con bạn vượt qua cơn đau bằng những 7 cách vừa đơn giản vừa hiệu quả dưới đây:

    1/ Massage nhẹ nhàng

    2/Miếng cao dán

    3/Bài tập kéo dãn cơ

    4/Cho trẻ tắm nước ấm trước khi đi ngủ

    5/Nếu cần thì có thể dùng thuốc giảm đau OTC (như acetaminophen).

     

    ** Bốn phương pháp trên là giải pháp tức thì, giúp trẻ thư giãn. Về lâu dài, cần đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể đang phát triển của trẻ bằng cách: 

    6/ Cho trẻ  ăn uống đa dạng nhiều loại thực phẩm: giúp cung cấp đủ các dưỡng chất 

    7/ Dùng bổ sung vitamin tổng hợp :trong trường hợp con lười ăn, kén ăn,  kiêng 1 loại thực phẩm: như không ăn rau, ghét hoa quả, hoặc không chịu ăn thịt.. 

    Vitacare giới thiệu cho bạn 02 sản phẩm: chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho trẻ cho dù trẻ biếng ăn, lười ăn rau hay hoa quả, dạng viên nhai thơm ngon dễ ăn, vị dâu, vị chanh rất được các bé ưa thích

    Centrum Flavour Burst Kid:   hoặc Centrum Junior Complete

     

    ** Nếu cơn đau đến và đi,  cha mẹ chỉ cần xoa dịu, an ủi con là đủ,  Thomas J.A. Lehman, bác sĩ, giám đốc bộ phận bệnh thấp khớp nhi ở Bệnh viện Phẫu thuật Đặc biệt ở New York đưa ra lời khuyên.

     

    2017-3-23_ tre dau chan 1

    Khi nào thì nên đưa con đi khám

     

    Những triệu chứng này có thể nghiêm trọng hơn nếu đau ngày càng tăng:

    • + Con của bạn đau trong một thời gian dài, suốt cả ngày.
    • + Trẻ tiếp tục bị đau khi ngủ dậy.
    • + Trẻ bị chấn thương và thời gian đau kéo dài Khớp của cô ấy đau.
    • + Trẻ bị sốt.
    • + Trẻ bị phát ban bất thường.
    • + Trẻ đi khập khiễng hoặc cà nhắc trên một chân.
    • + Trẻ mệt mỏi
    • + Trẻ ít hoạt động hơn bình thường.

     

     

  • Bình luận

    Bình luận đầu tiên


    wpDiscuz
    
    GIẢM GIÁ HÀNG CẬN DATE_ 615k giảm còn 300k
    Date T3/2018_ Cho phụ nữ trên 50
    vitacare.vn

    Liên hệ mua hàng