• Q3: Các triệu chứng gì chứng tỏ tôi đang thiếu hụt vitamin & khoáng chất?

  • Đăng bởi: adminNgày đăng: 12/07/2016
  • A: những người có chế độ ăn nghèo dinh dưỡng có thể gặp các triệu chứng gây ra bởi thiếu hụt nhất định như:

    • Mệt mỏi
    • Suy nhược cơ thể
    • Thiếu hụt năng lượng và sinh lực
    • Chuột rút, nhức đầu, nhức cơ thường xuyên.
    • Da nổi mụn, Da khô ráp, nứt nẻ;  tóc khô gãy, gãy móng tay ..
    • Tê bì tay chân

    Tuy nhiên, điều quan trọng là hãy nhớ rằng các triệu chứng này cũng có thể được gây ra bởi các vấn đề sức khỏe liên quan khác. Gặp bác sĩ để  kiểm tra  để đánh giá đầy đủ & đúng tình trạng của bạn

    Sự thực đúng là khi thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất sẽ gây ra bệnh tật. Ví dụ, bệnh loãng xương, một căn bệnh đặc trưng bởi xương giòn, mỏng  và nguy cơ gãy xương, do  không đủ canxi và vitamin D.  Tại các nước phát triển, mọi người thuộc mọi lứa tuổi đều có thể hưởng lợi từ canxi và vitamin D bổ sung, đặc biệt là những người không ăn đủ các loại thực phẩm có nhiều các vitamin trên như các sản phẩm từ sữa.

  • Bình luận

    Bình luận đầu tiên


    wpDiscuz
    
    GIẢM GIÁ HÀNG CẬN DATE_ 615k giảm còn 300k
    Date T3/2018_ Cho phụ nữ trên 50
    vitacare.vn

    Liên hệ mua hàng