Khuyến nghị Kẽm (Zinc)
Khuyến nghị Kẽm (Zinc)
- Nếu bạn muốn ngậm viên kẽm để chữa cảm lạnh, hãy đọc nhãn để chắc chắn bạn đang không uống nhiều hơn ngưỡng tiêu thụ trên an toàn (UL) (40 mg một ngày).
Nếu đang uống vitamin tổng hợp bạn không nên uống thêm viên kẽm bổ sung. Mỗi sản phẩm này đều đã chứa đủ liều khuyến nghị (RDA) cho kẽm.
Bình luận
Bình luận đầu tiên
You must be Đăng nhập to post a comment.
You must be Đăng nhập to post a comment.