• Q4: Người bình thường có cần kiểm tra việc thiếu hụt vitamin và khoáng chất không?

  • Đăng bởi: adminNgày đăng: 12/07/2016
  • A: Khi bạn có những triệu chứng trên, chứng tỏ việc thiếu hụt vitamin & khoáng chất trong thời gian đủ dài để gây ra các bệnh mãn tính. Khi đó việc đầu tiên của bạn là phải tìm bác sĩ để khám và cho bạn lời khuyên y tế, bổ sung cấp tốc những gì bạn đang thiếu.

    Nếu bạn chưa có những triệu chứng trên, điều đó không có nghĩa là bạn không bị thiếu hụt một vài loại dưỡng chất nào đó. Việc tốt nhất bạn cần làm là tự xem lại chế độ dinh dưỡng của mình. Bạn có thể đối chiếu với “Suất ăn lành mạnh” và “Tháp dinh dưỡng” để nhận biết xem chế độ ăn của mình có phù hợp, có cung cấp đủ những gì bạn cần không? Ngoài ra, bạn cũng phải tham vấn các chuyên gia dinh dưỡng để có tư vấn phù hợp cho bạn đối với mỗi giai đoạn cụ thể của từng giai đoạn phát triên của cơ thể.

  • Bình luận

    Bình luận đầu tiên


    wpDiscuz
    
    GIẢM GIÁ HÀNG CẬN DATE_ 615k giảm còn 300k
    Date T3/2018_ Cho phụ nữ trên 50
    vitacare.vn

    Liên hệ mua hàng