Thiếu vitamins và mất máu
Đang cập nhật nội dung….
When you lose blood, you lose iron, too. As noted, women who menstruate need extra iron. So do fre- quent blood donors—an estimated 3 to 4 mg more per day for each unit of blood you donate during the course of a year. Talk with your doctor about this rst to be safe, though.
Bình luận
Bình luận đầu tiên
You must be Đăng nhập to post a comment.
You must be Đăng nhập to post a comment.