Giấc ngủ ngon không chỉ giúp bé hồi phục năng lượng sau một ngày dài mà còn là “thời gian vàng” để não bộ, hệ miễn dịch và chiều cao phát triển vượt trội. Một ly sữa đêm phù hợp trước giờ đi ngủ có thể giúp bé no lâu, thư giãn, dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu và hạn chế quấy khóc về đêm. Tuy nhiên, không phải loại sữa nào cũng phù hợp để dùng vào ban đêm. Vậy mẹ nên dựa vào những tiêu chí nào để chọn sữa đêm cho bé vừa giúp tiêu hóa tốt, vừa ngủ sâu, vừa phát triển toàn diện? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn và gợi ý top 7 dòng sữa đêm giúp bé ngủ ngon, ngủ sâu giấc được ưa chuộng hiện nay.
Mẹ có biết chọn sữa đêm cho bé ngủ ngon dựa vào tiêu chí nào không?
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển trí não và thể chất của trẻ nhỏ. Một ly sữa đêm phù hợp không chỉ giúp bé no lâu, ngủ sâu mà còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và phát triển toàn diện. Vậy mẹ nên chọn sữa đêm cho bé dựa trên những tiêu chí nào?
- Thành phần dễ tiêu hóa, không gây đầy bụng: Sữa đêm nên chứa đạm whey thủy phân một phần, giúp cơ thể bé hấp thu dễ dàng, không gây đầy hơi hay khó tiêu. Các loại sữa có thêm chất xơ hòa tan FOS/GOS và lợi khuẩn Probiotic cũng giúp bé tiêu hóa nhẹ nhàng, giảm táo bón giúp bé ngủ yên hơn suốt đêm.
- Bổ sung dưỡng chất giúp bé ngủ sâu và phát triển trí não: Những loại sữa chứa DHA, Choline, Taurine, Tryptophan hoặc Magie giúp hệ thần kinh ổn định, hỗ trợ não bộ thư giãn và điều hòa giấc ngủ sinh lý tự nhiên, giúp bé ngủ sâu và tỉnh dậy sảng khoái.
- Hương vị thanh nhạt, dễ uống, không quá ngọt: Sữa có vị nhạt gần giống sữa mẹ sẽ giúp bé dễ làm quen, không bị đầy bụng hay khó chịu khi uống trước khi ngủ.
- Thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng: Mẹ nên chọn các thương hiệu sữa lớn, được kiểm định chất lượng nghiêm ngặt để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho hệ tiêu hóa và giấc ngủ của bé.
Tóm lại, một loại sữa đêm tốt là sữa vừa mát, dễ hấp thu, vừa giúp bé thư giãn, no lâu và ngủ sâu giấc, tạo tiền đề cho sự phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ.
Top 7 sữa đêm cho bé ngủ ngon, tiêu hóa khỏe mẹ nên chọn
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, đặc biệt là trong những tháng đầu đời, khi não bộ và hệ miễn dịch đang phát triển mạnh mẽ. Dưới đây là Top 7 dòng sữa đêm tốt nhất được các chuyên gia và mẹ bỉm tin chọn, vừa giúp bé ngủ yên mỗi đêm, vừa hỗ trợ phát triển não bộ, miễn dịch và thể chất khỏe mạnh.
Sữa đêm cho bé Friso Gold Pro
Friso Gold Pro được xem là lựa chọn lý tưởng giúp bé “ăn ngon – ngủ yên” nhờ công thức dinh dưỡng cân bằng, thân thiện với hệ tiêu hóa non nớt.
Sữa đêm cho bé Friso Gold Pro
Điểm đặc biệt của Friso Gold Pro nằm ở công nghệ LockNutri™, quy trình xử lý nhiệt chỉ một lần giúp bảo toàn hơn 90% đạm sữa tự nhiên mềm nhỏ, dễ hấp thu, tránh đầy hơi hay khó tiêu, nguyên nhân thường khiến bé trằn trọc, khó ngủ. Hệ dưỡng chất BioPro+ kết hợp Probiotic, HMO và GOS giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm rối loạn tiêu hóa và tăng sức đề kháng tự nhiên, giúp bé ngủ sâu và ngon giấc hơn mỗi đêm.
Nguồn sữa NOVAS Signature Milk nhập khẩu 100% từ Hà Lan cung cấp vitamin A, E, C, kẽm và selen, hỗ trợ miễn dịch và tái tạo năng lượng trong khi ngủ. Bên cạnh đó, DHA và ARA giúp não bộ phát triển, tăng khả năng nhận thức và tư duy cho bé trong giai đoạn vàng.
Sữa ăn đêm cho bé Aptamil Abend
Sữa Aptamil Abend (Aptamil đêm Đức) được thiết kế đặc biệt dành cho thời điểm trước khi đi ngủ, giúp bé no lâu, tiêu hóa tốt, ngủ ngon và sâu giấc suốt đêm. Đây là lựa chọn lý tưởng cho các bé thường hay tỉnh giấc vì đói hoặc khó chịu về đường tiêu hóa trong giai đoạn ăn dặm.
Sữa ăn đêm cho bé Aptamil Abend
Điểm nổi bật nhất của sữa đêm Aptamil Abend nằm ở công thức kết hợp giữa sữa và bột gạo (4,8%), giúp bé no lâu hơn so với sữa thông thường, nhờ đó bé ngủ sâu giấc, không bị gián đoạn giữa đêm. Bên cạnh đó, hệ chất xơ GOS/FOS có trong sữa giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột, cân bằng hệ vi sinh và giảm táo bón.
Sữa còn bổ sung Vitamin C và D giúp tăng cường miễn dịch, giảm ốm vặt và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, đồng thời DHA và ALA hỗ trợ phát triển não bộ, thị giác và khả năng học hỏi ngay cả trong giấc ngủ.
Đặc biệt, Aptamil Abend còn chứa mảnh cốm gạo trong suốt, tạo độ sánh mịn, thơm ngon tự nhiên, giúp sữa đêm hấp dẫn, dễ uống mà không gây ngán. Nhờ đó, bé vừa ngon miệng, vừa tiêu hóa tốt, vừa dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu, giúp mẹ an tâm hơn mỗi đêm.
Sữa đêm cho bé Optimum Gold 4
Trong giai đoạn từ 2–6 tuổi, bé bắt đầu học hỏi, khám phá và vận động nhiều hơn, khiến nhu cầu dinh dưỡng và giấc ngủ trở nên cực kỳ quan trọng. Optimum Gold 4 HMO của Vinamilk được nghiên cứu khoa học để không chỉ cung cấp năng lượng bền bỉ cho cả ngày dài hoạt động mà còn giúp bé ngủ ngon, tiêu hóa tốt và phát triển toàn diện.
Sữa đêm cho bé Optimum Gold 4 cho bé từ 2-6 tuổi
Công thức HMO 2′-Fucosyllactose giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột, giảm rối loạn tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón, từ đó giúp bé êm bụng và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu. Kết hợp cùng chất xơ hòa tan FOS và hệ Probiotics BB-12 & LGG, sữa hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp hấp thu dưỡng chất tối ưu và tránh tình trạng đầy hơi, chướng bụng khiến bé trằn trọc ban đêm.
Bên cạnh đó, đạm Whey giàu Alpha-lactalbumin cung cấp axit amin thiết yếu, dễ tiêu hóa, giúp bé no lâu, ngủ ngon và không bị đói giữa đêm. Hệ vitamin A, D3, C, Kẽm, Selen cùng Nucleotides tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể phục hồi và phát triển tốt trong khi ngủ.
Đặc biệt, Optimum Gold 4 chứa hơn 25% DHA từ tảo tự nhiên giúp phát triển não bộ, cải thiện trí nhớ và tư duy, hỗ trợ bé phát triển trí tuệ tối ưu sau mỗi giấc ngủ sâu.
Sữa đêm cho bé Frisolac Gold
Frisolac Gold (Hà Lan) không chỉ cung cấp dinh dưỡng toàn diện mà còn giúp bé ngủ sâu, tiêu hóa khỏe và phát triển tự nhiên nhờ công thức dịu nhẹ, “mát” và thân thiện với hệ tiêu hóa non nớt.
Sữa đêm cho bé Frisolac Gold
Trước hết, nguồn đạm sữa tự nhiên và công nghệ xử lý nhiệt một lần độc quyền LockNutri giúp giữ nguyên cấu trúc đạm mềm nhỏ, dễ tiêu hóa, giảm gánh nặng cho dạ dày, giúp bé êm bụng, dễ chịu và dễ đi vào giấc ngủ sâu. Bên cạnh đó, lợi khuẩn Synbiotics (Probiotic + Prebiotic) cùng chất xơ GOS, FOS và Nucleotides giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm đầy hơi, táo bón khiến bé hết trẻ trằn trọc hoặc tỉnh giấc giữa đêm.
Sữa còn bổ sung DHA, AA, Taurine và dầu cá hỗ trợ phát triển trí não, thị giác và cảm xúc, giúp bé thư giãn tinh thần, ngủ sâu và phát triển tư duy tốt hơn. Đặc biệt, Frisolac Gold không chứa đường sucrose hay chất bảo quản, chỉ sử dụng đường Lactose tự nhiên, giúp vị sữa thanh mát, dễ uống, không gây nóng hay rối loạn tiêu hóa.
Sữa công thức cho bé ngủ ngon Aptamil Profutura Úc
Sữa Aptamil Profutura Úc được nghiên cứu dựa trên hơn 50 năm khoa học dinh dưỡng tiên phong của Nutricia, mang đến công thức tối ưu giúp bé tiêu hóa khỏe, miễn dịch mạnh và ngủ ngon tự nhiên mỗi đêm.
Sữa công thức cho bé ngủ ngon Aptamil Profutura Úc
Trước hết, điểm đặc biệt của Aptamil Profutura nằm ở tổ hợp Synbiotic độc quyền, kết hợp giữa Prebiotic GOS/FOS và Probiotic đã được cấp bằng sáng chế. Hệ dưỡng chất này giúp tăng cường lợi khuẩn đường ruột, cải thiện khả năng tiêu hóa, giảm táo bón, đầy bụng hay rối loạn tiêu hóa.
Ngoài ra, Nucleotides trong sữa hỗ trợ phục hồi năng lượng tế bào và tăng sức đề kháng tự nhiên, giúp cơ thể bé thư giãn và khỏe mạnh hơn trong giấc ngủ. Song song đó, sữa còn bổ sung sắt, acid folic, canxi và vitamin D, giúp bé phát triển hệ xương, răng và tuần hoàn máu để duy trì giấc ngủ chất lượng.
Sữa đêm cho bé ILDong Hàn Quốc ngủ ngon sâu giấc
Sữa non ILDong Hàn Quốc là dòng sản phẩm cao cấp, không chỉ giúp bé khỏe mạnh hơn mỗi ngày mà còn giúp bé ngủ sâu, ngủ ngon và phát triển tự nhiên cả thể chất lẫn trí tuệ.
Trước hết, hệ miễn dịch khỏe mạnh là nền tảng giúp bé có giấc ngủ yên ổn. Sữa ILDong chứa IgG và Lactoferrin giúp cơ thể chống lại virus, vi khuẩn gây bệnh, đồng thời bảo vệ hệ tiêu hóa khỏi viêm nhiễm. Khi cơ thể khỏe mạnh, bé sẽ ngủ ngon giấc, ít quấy khóc hay tỉnh giấc giữa đêm. Bên cạnh đó, lợi khuẩn Bifidobacterium cùng chất xơ tự nhiên trong sữa giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm đầy hơi, táo bón.
Sữa đêm cho bé ILDong Hàn Quốc ngủ ngon sâu giấc
Không chỉ vậy, ILDong còn bổ sung DHA, Taurine và Choline, giúp phát triển trí não, cải thiện khả năng tập trung, đồng thời hỗ trợ hệ thần kinh hoạt động nhịp nhàng giúp bé ngủ sâu và tỉnh dậy sảng khoái.
Ngoài ra, canxi, vitamin D và phốt pho giúp phát triển hệ xương chắc khỏe, còn sắt, kẽm và magie hỗ trợ lưu thông máu, thư giãn cơ bắp giúp bé có giấc ngủ sâu, dài và phục hồi năng lượng tốt hơn.
Sữa đêm cho bé ngủ ngon NutriGold Kids
Với công thức cân bằng giữa đạm, vitamin, khoáng chất và các hoạt chất sinh học tự nhiên, NutriGold Kids không chỉ giúp bé phát triển toàn diện mà còn giúp bé ngủ sâu, ngon giấc và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Trước hết, sữa chứa Lysine và các enzyme tiêu hóa Protease, Amylase giúp cải thiện hệ tiêu hóa, kích thích bé ăn ngon và hấp thu dinh dưỡng hiệu quả. Khi bụng êm, tiêu hóa ổn định, bé sẽ dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. Bên cạnh đó, NutriGold Kids bổ sung kháng thể IgG cùng vitamin A, C, E, kẽm, selen giúp tăng sức đề kháng, hạn chế ốm vặt và các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, nguyên nhân thường khiến bé khó chịu, mất ngủ.
NutriGold Kids giúp bé ngủ sâu, ngon giấc và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Đặc biệt, sữa còn chứa DHA, Choline và Taurine giúp hoàn thiện hệ thần kinh và phát triển trí não, giúp bé thư giãn tinh thần, ngủ ngon và phát triển khả năng nhận thức, thị giác. Ngoài ra, canxi, photpho và vitamin D3 giúp xương chắc khỏe, cùng chất xơ hòa tan FOS giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, phòng táo bón mang lại cảm giác thoải mái, giúp bé dễ ngủ và ngủ sâu hơn.
Kết luận: Một giấc ngủ trọn vẹn bắt đầu từ một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và nguồn dinh dưỡng cân đối. Các sản phẩm như Friso Gold Pro, Aptamil Abend, Optimum Gold 4, Frisolac Gold, Aptamil Profutura, ILDong Hàn Quốc và NutriGold Kids đều được nghiên cứu chuyên biệt để hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và giúp bé ngủ sâu hơn mỗi đêm.
Những điều mẹ cần lưu ý khi bổ sung sữa đêm cho bé yêu
Sữa đêm là “bữa ăn” quan trọng giúp bé no bụng, ngủ sâu và phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, để giờ bú đêm diễn ra an toàn và dễ chịu, mẹ cần nắm rõ một số lưu ý quan trọng dưới đây:
- Thời điểm lý tưởng để cho con bú sữa đêm:
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên cho bé uống sữa khoảng 1 giờ trước khi ngủ để giúp ngủ ngon, sâu giấc hơn, hạn chế đói đêm, đồng thời tăng khả năng hấp thu canxi, hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu.
- Tư thế bú đúng giúp hạn chế sặc sữa, nôn ói
Nhiều mẹ thường để bé nằm sai tư thế khiến sữa dễ trào ngược, gây sặc hoặc nôn. Khi cho bú đêm, mẹ nên bế bé hơi nghiêng 30–45 độ, đầu cao hơn thân, giữ bình sữa nghiêng để sữa chảy đều. Sau khi bú, hãy vỗ lưng nhẹ cho bé ợ hơi để tránh đầy bụng và giúp bé dễ ngủ lại hơn.
- Đảm bảo không gian yên tĩnh, ánh sáng dịu nhẹ cho giấc ngủ của bé
Não bộ bé rất nhạy với ánh sáng, vì vậy mẹ nên tắt đèn lớn, chỉ giữ đèn ngủ ánh vàng nhẹ để tạo cảm giác ấm áp và thư giãn. Ánh sáng mạnh hoặc tiếng động đột ngột có thể khiến bé giật mình, khó quay lại giấc ngủ.
- Chuẩn bị trước mọi thứ để thao tác nhanh gọn
Trước khi đi ngủ, mẹ nên chuẩn bị sẵn bình sữa, bỉm, khăn, nước ấm ở tủ đầu giường. Nhờ vậy, khi bé tỉnh dậy, mẹ có thể cho bú nhanh mà không phải bật đèn hay di chuyển nhiều, giúp bé không bị thức giấc hoàn toàn.
- Vệ sinh miệng cho bé sau khi bú
Sau khi bú xong, mẹ có thể cho bé uống vài muỗng nước sạch để làm sạch khoang miệng rồi dùng gạc mềm lau nhẹ lưỡi, nướu và răng. Việc này giúp ngăn sữa đọng lại gây vi khuẩn phát triển, nhưng mẹ nhớ thao tác nhẹ, không đưa gạc quá sâu để tránh bé bị nôn.
- Mẹ giữ tinh thần thoải mái và trang phục tiện lợi khi cho con bú
Mẹ nên mặc quần áo mềm, dễ thao tác để thuận tiện khi bế bé ban đêm. Đồng thời, giữ tâm lý nhẹ nhàng, tránh vội vàng hoặc tạo tiếng động mạnh khiến bé giật mình.
Một loại sữa đêm cho bé tốt không chỉ đơn thuần giúp bé no bụng mà còn là “người bạn đồng hành” giúp con tiêu hóa khỏe, ngủ sâu, phát triển trí tuệ và thể chất tối ưu. Các dòng sữa như Friso Gold Pro, Aptamil Abend, Optimum Gold 4, Aptamil Profutura, ILDong Hàn Quốc hay NutriGold Kids đều là những lựa chọn được chuyên gia khuyên dùng, mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng và giấc ngủ chất lượng cho bé mỗi đêm. Mẹ đừng quên rằng, chọn đúng sữa đêm chính là đang giúp con xây nền tảng cho một tương lai khỏe mạnh, thông minh và hạnh phúc hơn.
Share
